blog packer
Jumat, 05 September 2014
5 Fakta Sebuah Kesuksesan yang Bisa Motivasi Diri
Tahukah kamu bahwa sebenarnya tidak ada batasan atau ketentuan untuk menjadi sukses? Semua orang memiliki kesempatan yang sama untuk meraih kesuksesan. Tidak percaya? Baca beberapa fakta yang saya temukan di bawah ini:
1. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN USIA.
Nelson Mandela, jadi presiden usia 76 tahun
Steve Jobbs, jutawan usia 21 tahun
Kolonel Sanders (KFC), mulai bisnis umur 65 tahun
Winston Churchill, banyak gagal dan hambatan, baru jadi PM Inggris usia 52 tahun.
Bill Gates, terkaya di dunia usia 41 tahun
2. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN SUKU, AGAMA,BANGSA, WARNA KULIT, DAN KETURUNAN.
Obama, Presiden Amerika Serikat saat ini, berkulit hitam
Jenderal Colin Powell, Martin Luther King : kulit hitam
Confusius, anak yatim di Cina
Charles Dickens, penulis cerita kanak-kanak Inggris, menulis di gudang, banyak naskahnya dibuang ke tong sampah oleh editornya.
3. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN (CACAT) FISIK.
Hellen Keller: tuna netra, tuna rungu, penulis dan pendidik terkenal dunia.
Shakespeare: cacat kaki, penulis novel.
F.D. Roosevelt: terkena polio, presiden 32 AS.
Beethoven: tuna rungu, komposer musik.
Napoleon Bonaparte : sangat pendek, wajah tidak menarik, pemimpin pasukan penakluk Eropa.
Anthony Robbins: Lulusan SMA, kegemukan, merubah persepsi tentang penampilan dan cara diet, menjadi langsing, motivator terkenal dunia.
4. KESUKSESAN TIDAK SELALU DIKAITKAN DENGAN TINGKAT PENDIDIKAN.
Thomas Alfa Edison : pendidikan SD, 2000 paten.
Li Ka Shing: berhenti sekolah umur14 tahun, orang terkaya di Hongkong.
Henry Ford : tidak pernah duduk di bangku sekolah
The Wright Brother : orang biasa dan tidak berpendidikan tinggi, menciptakan pesawat terbang pertama di dunia.
Bill Gates, orang terkaya didunia memulai bisnis setelah lulus SMA.
Lawrence Ellison : drop out universitas, pendiri Oracle Corp, orang terkaya kedua didunia.
5. KESUKSESAN TIDAK SELALU DIKAITKAN DENGAN LATAR BELAKANG KELUARGA.
Andrew Carnegie : bekerja usia 13 tahun, keluarga sangat miskin, menjadi Raja Besi Baja dunia.
Walt Disney : usia 20 tahun pemuda miskin dan tidak terkenal, usia 30 tahun jadi usahawan terkenal.
Abrahan Lincoln lahir dari keluarga miskin
Napolean Hill dilahirkan di keluarga miskin, ibunya meninggal saat dia kecil, jadi guru motivasi terkenal dunia, bukunya Think and Grow Rich : menjadi acuan pertama bagi para motivator dunia.
Bill Clinton : ayahnya meninggal ketika masih kecil, adiknya terlibat obat terlarang.
Tentunya, fakta-fakta di atas tidak seharusnya kita telan mentah-mentah, disini saya hanya ingin memberikan pandangan baru, terlepas siapapun kamu sekarang ini, kamu bisa menjadi pribadi yang sukses. Kita semua memiliki peluang yang sama, untuk itu jangam buang kesempatan dan kesetaraan kita ini dalam meraih kesuksesan. Bahkan, bagi beberapa dari kita yang mungkin sudah sukses terlebih dahulu, bisa menjadi lebih termotivasi untuk lebih sukses lagi dan berbagi ilmu serta pengalaman mereka. Hidup itu ladangnya berbagi.
Lalu mengapa, dengan kesetaraan untuk memperoleh kesuksesan, namun masih ada saja yang mengalami kegagalan bahkan tidak termotivasi sama sekali?
Terdapat 14 kesalahan terbesar, antara lain:
1. Tidak ada tujuan / goal yang tepat, tidak tahu apa yang diinginkan dalam hidup.
2. Tidak pernah mencatat tujuan : hanya di kepala, tidak membuat planning dan strategi.
3. Tidak ingin bertanggung jawab atas tindakannya, selalu mencari alasan atau excuse atas kegagalannya.
4. Tidak ada tindakan yang efektif : banyak rencana, tidak ada tindakan alias No Action Talk Only (NATO).
5. Membatasi diri : menganggap tak berhak sukses karena, terlalu tua, tak punya modal, bawaan keluarga, tempat tak memungkinkan.
6. Malas : tidak mau kerja keras, selalu berusaha menggunakan cara paling mudah, cepat dan hemat waktu, tapi ingin mendapatkan uang paling banyak.
7. Berteman dengan teman-teman yang salah, hidup di lingkungan orang-orang yang gagal.
8. Tidak bisa mengatur waktu alias salah prioritas.
9. Salah memakai strategi atau cara bertindak, tidak mempunyai strategi yang paling baik. Berusaha keras, hasil nol.
10. Kurang pengembangan diri: jarang membaca, mendengar kaset, seminar, mengumpulkan informasi baru, menambag relasi, dan lain-lain.
11. Tidak ada kesungguhan atau komitmen untuk sukses: mudah putus asa atau menyerah pada waktu menghadapi rintangan.
12. Kurang menggunakan Kekuatan Pikiran Bawah Sadar.
13. Kurangnya hubungan antar manusia yang baik dan tidak ada hubungan intim dengan Sang Pencipta.
14. Sombong dan menganggap diri sendiri paling hebat dan berhenti belajar.
Sumber: http://kotakhitamdunia.blogspot.com
1. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN USIA.
Nelson Mandela, jadi presiden usia 76 tahun
Steve Jobbs, jutawan usia 21 tahun
Kolonel Sanders (KFC), mulai bisnis umur 65 tahun
Winston Churchill, banyak gagal dan hambatan, baru jadi PM Inggris usia 52 tahun.
Bill Gates, terkaya di dunia usia 41 tahun
2. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN SUKU, AGAMA,BANGSA, WARNA KULIT, DAN KETURUNAN.
Obama, Presiden Amerika Serikat saat ini, berkulit hitam
Jenderal Colin Powell, Martin Luther King : kulit hitam
Confusius, anak yatim di Cina
Charles Dickens, penulis cerita kanak-kanak Inggris, menulis di gudang, banyak naskahnya dibuang ke tong sampah oleh editornya.
3. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN (CACAT) FISIK.
Hellen Keller: tuna netra, tuna rungu, penulis dan pendidik terkenal dunia.
Shakespeare: cacat kaki, penulis novel.
F.D. Roosevelt: terkena polio, presiden 32 AS.
Beethoven: tuna rungu, komposer musik.
Napoleon Bonaparte : sangat pendek, wajah tidak menarik, pemimpin pasukan penakluk Eropa.
Anthony Robbins: Lulusan SMA, kegemukan, merubah persepsi tentang penampilan dan cara diet, menjadi langsing, motivator terkenal dunia.
4. KESUKSESAN TIDAK SELALU DIKAITKAN DENGAN TINGKAT PENDIDIKAN.
Thomas Alfa Edison : pendidikan SD, 2000 paten.
Li Ka Shing: berhenti sekolah umur14 tahun, orang terkaya di Hongkong.
Henry Ford : tidak pernah duduk di bangku sekolah
The Wright Brother : orang biasa dan tidak berpendidikan tinggi, menciptakan pesawat terbang pertama di dunia.
Bill Gates, orang terkaya didunia memulai bisnis setelah lulus SMA.
Lawrence Ellison : drop out universitas, pendiri Oracle Corp, orang terkaya kedua didunia.
5. KESUKSESAN TIDAK SELALU DIKAITKAN DENGAN LATAR BELAKANG KELUARGA.
Andrew Carnegie : bekerja usia 13 tahun, keluarga sangat miskin, menjadi Raja Besi Baja dunia.
Walt Disney : usia 20 tahun pemuda miskin dan tidak terkenal, usia 30 tahun jadi usahawan terkenal.
Abrahan Lincoln lahir dari keluarga miskin
Napolean Hill dilahirkan di keluarga miskin, ibunya meninggal saat dia kecil, jadi guru motivasi terkenal dunia, bukunya Think and Grow Rich : menjadi acuan pertama bagi para motivator dunia.
Bill Clinton : ayahnya meninggal ketika masih kecil, adiknya terlibat obat terlarang.
Tentunya, fakta-fakta di atas tidak seharusnya kita telan mentah-mentah, disini saya hanya ingin memberikan pandangan baru, terlepas siapapun kamu sekarang ini, kamu bisa menjadi pribadi yang sukses. Kita semua memiliki peluang yang sama, untuk itu jangam buang kesempatan dan kesetaraan kita ini dalam meraih kesuksesan. Bahkan, bagi beberapa dari kita yang mungkin sudah sukses terlebih dahulu, bisa menjadi lebih termotivasi untuk lebih sukses lagi dan berbagi ilmu serta pengalaman mereka. Hidup itu ladangnya berbagi.
Lalu mengapa, dengan kesetaraan untuk memperoleh kesuksesan, namun masih ada saja yang mengalami kegagalan bahkan tidak termotivasi sama sekali?
Terdapat 14 kesalahan terbesar, antara lain:
1. Tidak ada tujuan / goal yang tepat, tidak tahu apa yang diinginkan dalam hidup.
2. Tidak pernah mencatat tujuan : hanya di kepala, tidak membuat planning dan strategi.
3. Tidak ingin bertanggung jawab atas tindakannya, selalu mencari alasan atau excuse atas kegagalannya.
4. Tidak ada tindakan yang efektif : banyak rencana, tidak ada tindakan alias No Action Talk Only (NATO).
5. Membatasi diri : menganggap tak berhak sukses karena, terlalu tua, tak punya modal, bawaan keluarga, tempat tak memungkinkan.
6. Malas : tidak mau kerja keras, selalu berusaha menggunakan cara paling mudah, cepat dan hemat waktu, tapi ingin mendapatkan uang paling banyak.
7. Berteman dengan teman-teman yang salah, hidup di lingkungan orang-orang yang gagal.
8. Tidak bisa mengatur waktu alias salah prioritas.
9. Salah memakai strategi atau cara bertindak, tidak mempunyai strategi yang paling baik. Berusaha keras, hasil nol.
10. Kurang pengembangan diri: jarang membaca, mendengar kaset, seminar, mengumpulkan informasi baru, menambag relasi, dan lain-lain.
11. Tidak ada kesungguhan atau komitmen untuk sukses: mudah putus asa atau menyerah pada waktu menghadapi rintangan.
12. Kurang menggunakan Kekuatan Pikiran Bawah Sadar.
13. Kurangnya hubungan antar manusia yang baik dan tidak ada hubungan intim dengan Sang Pencipta.
14. Sombong dan menganggap diri sendiri paling hebat dan berhenti belajar.
Sumber: http://kotakhitamdunia.blogspot.com
Kamis, 04 September 2014
Mahasiswi Yang Menjadi Korban Pemerkosaan Brutal Di India
Beberapa waktu yang belum lama ini pada 16 Desember 2012 seluruh dunia tersentak mendengar berita mengenai seseorang mahasiswi yang menjadi korban pemerkosaaan yang dilakukan beramai-ramai dan brutal dalam sebuah bus di India.
Mahasiswi tersebut setelah diperkosa langsung dilemparkan keluar bus begitu saja oleh para pelaku sehingga menyebabkan korban mengalami luka yang teramat parah. Karena lukanya teramat parah maka pemerintah India secara khusus mengirimnya berobat ke RS Mount Elizabeth di Singapore dengan pesawat khusus yang dicarter.
Namun karena lukanya yang teramat parah dan mengalami kegagalan fungsi organ terkait luka-lukanya, korban yang berusia 23 tahun dan merupakan mahasiswi kedokteran tersebut nyawanya tidak bisa ditolong setelah dirawat dan koma selama beberapa hari. Ia menghembuskan nafas terakhirnya pada 29 Desember 2012.
Kejadian tersebut memicu demonstrasi besar-besaran di seantero India menuntut agar pelaku dihukum seberat-beratnya.
Banyak yang penasaran seperti apa paras mahasiswi korban pemerkosaan tersebut. Inilah fotonya semasa hidup serta saat mengalami koma di RS Mount Elizabeth, Singapore.
Sumber:http://duniaandromedaku.blogspot.com
Rabu, 03 September 2014
Jakarta Kota Termahal di Dunia
Lembaga konsultan property dunia, Knight Frank menetapkan Jakarta sebagai tempat investasi properti nomor satu di dunia. Bukan sekadar peringkat teratas dalam hal investasi properti, Jakarta juga menempati peringkat satu dalam hal pertumbuhan harga rumah mewah. Penilian ini ditetapkan Knight Frank Prime Global Cities Index, sama dengan penilaian yang lebih dulu dilakukan PricewaterhouseCoopers (PwC) dan Urban Land Institute (ULI).
Jakarta mencatat kinerja mengagumkan, 38,1 persen, jauh di atas kota-kota kelas dunia lainnya seperti: Miami, Hongkong, Singapura, London, Tokyo, bahkan New York. Dari 29 kota dunia dalam Indeks Knight Frank Global Cities, Jakarta memimpin pertumbuhan harga rumah mewah selama setahun (year on year) 2012-2013. Bahkan, dalam perhitungan persentase dilakukan pada 3 bulan pertama tahun ini, Jakarta tetap berada pada peringkat lima besar dunia bersama Monaco, Dubai, dan Los Angeles.
Meski tetap menunjukkan peningkatan sebesar 3,6 persen pada pembukaan kuartal, secara umum, harga properti premium di 29 kota global tersebut tergelincir 0,4 persen pertumbuhannya. Sebanyak delapan kota tercatat mengalami pertumbuhan dua digit, termasuk Monaco yang dilaporkan mengalami lompatan sebesar 10 persen dalam kuartal perdana 2013.
Bangkok, Miami, Dubai, dan Shanghai menemani Jakarta masuk lingkaran lima besar kota dengan kinerja terbaik. Harga properti Bangkok naik 26,1 persen dalam setahun terakhir, sementara Miami meningkat 21,1 persen. Lompatan signifikan juga dialami Dubai dengan angka 18,3 persen, dan Shanghai dilaporkan melonjak 17,4 persen.
Menurut Knight Frank, pertumbuhan harga properti perdana di Jakarta dan Bangkok tak lain karena kuatnya permintaan domestik dari kalangan kelas menengah baru yang jumlahnya juga tak kalah signifikan. Sementara, pertumbuhan harga properti di kota dunia lain, seperti Miami, dipengaruhi oleh masyarakat Amerika Latin yang membeli properti mewah. Dana tersebut mengalir dari Brasil, Venezuela dan Argentina.
Kota di Eropa dan Jepang Layu
Kota-kota di Eropa tetap “terbelakang” dan masih di luar gelanggang persaingan. Mereka mencatat penurunan rata-rata 2,3 persen. Sementara itu, Tokyo merupakan kota dengan performa paling buruk, anjlok 17,9 persen. Hal ini terjadi karena faktor “Abenomics” yang merupakan kebijakan moneter terbaru dari Perdana Menteri Jepang Shinzo Abe. Namun begitu, kebijakan ini perlahan telah memperkuat sentimen bisnis seiring permintaan properti mewah. Kota New York juga mengalami kinerja yang terus menurun hingga 9,9 persen.
Sumber : http://jakartagreater.com/2013/04/jakarta-kota-termahal-di-dunia/
Selasa, 02 September 2014
Lowongan Teknik Produksi Benih CVI Consultant Lampung Desember 2012
Lowongan Teknik Produksi Benih CVI Consultant Lampung Desember 2012 - Closing Date: 28 Desember 2012 - CVI Consultant is a Search / Recruitment Firm. Our Client is one of the biggest Seeds & Crop Technology Corporation based in Belgium, is looking for the qualified candidates to fill the vacancy as follows:
Seed Production Technician
Lampung
Responsibilities:
in MS Word (not JPEG) not more than 500kb
Jobstreet.co.id, 29 November 2012
ReadFull Article ..
Seed Production Technician
Lampung
Responsibilities:
- Develop grower relationship in establishing a successful hybrid seed production.
- Educate, supervise and provide production agronomy advice to growers to ensure implementation of production SOP with discipline.
- Achieve quality standar of hybrid rice seeds produced in his/her production area
- College/university graduated, preferebly of BS in Agriculture
- Fresh graduate as entry level and Preferably with 2 years sales experience in hybrid rice
- Able to work independently
- Computer literacy, and domicile in Lampung Areas
in MS Word (not JPEG) not more than 500kb
Jobstreet.co.id, 29 November 2012
Senin, 01 September 2014
Wasit Beri Kartu Merah kepada 36 Pemain
Berapa kartu merah terbanyak yang pernah Anda saksikan dalam satu pertandingan? Rekor di Liga Junior Paraguay ini barangkali sulit dipecahkan. Dalam pertandingan Ahad lalu, wasit Nestor Guillen mengeluarkan kartu merah untuk 36 pemain, termasuk pemain inti dan pemain cadangan dari kedua tim.
Ceritanya, saat pertandingan tersisa lima menit, terjadi perkelahian di antara dua pemain. Nestor memberikan kartu merah untuk keduanya. Bukannya ke luar lapangan, keduanya malah meneruskan baku hantam. Dalam hitungan detik, kekacauan terjadi. Semua pemain dan ofisial pun masuk lapangan.
"Semua pemain di lapangan dan bangku cadangan masuk lapangan. Mereka berusaha saling melerai dan menenangkan," kata Hernan Martinez, presiden klub tuan rumah, Teniente Farina.
Bukannya menghentikan aksi saling pukul, wasit justru melarikan diri. "Mereka langsung masuk ruang ganti dan mengunci pintu. Mereka tidak melihat apa yang terjadi. Namun mereka memberi kartu merah buat ke-36 pemain," kata Martinez.
Presiden klub tamu, Sixto Nunez, mengaku kecewa dengan tindakan wasit yang bukannya menjadi penyelesai masalah. Kini semua pemain tengah menunggu sanksi dari otoritas liga junior Paraguay.
sumber
Sabtu, 30 Agustus 2014
Makanan utama semut rangrang
Salam kroto. Makanan semut rangrang tidak lepas dari kandungan protein dan gula. ternak semut rangrang di rumah juga harus bisa mengimbanginya walaupun tidak sama seperti di alam. Protein bisa kita berikan jangkrik, cicak, cacing, kecoa, ulat hongkong, ulat kandang, belalang dan untuk makanan di alam seperti tulang ikan, tulang ayam, tulang sapi dan sisa sisa makanan yang lain. Kemudian untuk kandungan gula bisa di berikan air lalu kita beri gula pasir di larutkan agak sedikit kental.
Gambar di atas adalah makanan semut rangrang yang saya berikan yaitu tulang ayam. Lihat sendiri betapa nikmatnya mereka menyantap hidangan yang saya sediakan. Tetapi itu ternak semut rangrang di pohon bukan di dalam toples. Karena mereka tidak bisa kemana mana maka saya kasih makanan. Makanan di atas tentunya tidak beda jauh sama ternak semut rangrang di dalam media toples. Selain berternak di media toples juga sekaligus melestarikan semut rangrang pada habitat aslinya.
Gambar di atas adalah makanan semut rangrang yang saya berikan yaitu tulang ayam. Lihat sendiri betapa nikmatnya mereka menyantap hidangan yang saya sediakan. Tetapi itu ternak semut rangrang di pohon bukan di dalam toples. Karena mereka tidak bisa kemana mana maka saya kasih makanan. Makanan di atas tentunya tidak beda jauh sama ternak semut rangrang di dalam media toples. Selain berternak di media toples juga sekaligus melestarikan semut rangrang pada habitat aslinya.
Makanan semut rangrang harus kita sediakan setiap hari, pokoknya selalu ada. Selalu berikan makanan semut rangrang secara variasi jangan satu macam. Tetapi jika memberikan makanan cukup banyak, kita tidak perlu memberikan makanan lagi selama berminggu minggu bahkan bisa sampai satu bulan (buatkan tempat tersendiri untuk makanan yang melebihi kapasitas
Untuk minuman semut rangrang jangan sampai terlambat apabila tidak ingin repot kasih saja minuman yang banyak di tempat lebih besar. Jadi setiap hari tidak perlu isi ulang seandainya anda tidak punya cukup waktu alias sibuk
Okey cukup dulu ya.. semoga bisa bermanfaat untuk kita semua. Jangan lupa setelah membaca, kasih cendolnya ya.. Terimakasih
Jumat, 29 Agustus 2014
KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT TEH UNTUK KESEHATAN
Kandungan gizi dan manfaat teh untuk kesehatan - Teh tentu sudah tidak asing bagi masyarakat Indonesia, biasanya teh sering diminum setiap pagi, untuk minum jika ada tamu datang ke rumah, bahkan untuk minuman para tamu ketika hajatan, harganya yang relatif murah dan rasanya yang nikmat itulah yang membuat teh banyak digandrungi masyarakat dari kalangan bawah sampai kalangan atas. Teh juga sering disandingkan dengan minuman lain yaitu kopi, dan ternyata keduanya sama-sama memiliki kandungan kafein, teh merupakan sebuah infusi yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Camellia sinensis dengan menggunakan air panas. Beberepa jenis teh yang umum di komsumsi antara lain : teh hitam/teh merah, teh oolong, teh hijau, dan teh putih. Setiap jenis pasti memiliki fungsi dan khasiatnya masing – masing. Dan secara umum teh mengandung :
ReadFull Article ..
- Flouride
- Asam amino L-theanine (memperkuat imune tubuh)
- Antik oksidan (Polifenol – 10 kali lipat dibanding sayuran, flavonoid)
- Quercetin, kaempfrol, dan myricetin (mencegah pengapuran pembuluh darah)
- Cafein 40 mg percangkir.
Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Teh :
- Nama Bahan Makanan : Teh
- Nama Lain / Alternatif : -
- Banyaknya Teh yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
- Bagian Teh yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
- Jumlah Kandungan Energi Teh = 132 kkal
- Jumlah Kandungan Protein Teh = 19,5 gr
- Jumlah Kandungan Lemak Teh = 0,7 gr
- Jumlah Kandungan Karbohidrat Teh = 67,8 gr
- Jumlah Kandungan Kalsium Teh = 717 mg
- Jumlah Kandungan Fosfor Teh = 265 mg
- Jumlah Kandungan Zat Besi Teh = 12 mg
- Jumlah Kandungan Vitamin A Teh = 2095 IU
- Jumlah Kandungan Vitamin B1 Teh = 0,01 mg
- Jumlah Kandungan Vitamin C Teh = 0 mg
- Khasiat / Manfaat Teh : - (Belum Tersedia)
- Huruf Awal Nama Bahan Makanan : T
Manfaat Teh untuk Kesehatan:
- Mencegah dan melawan kankerBanyak penelitian yang menyatakan bahwa terdapat korelasi tinggi antara minum teh dan pencegahan terhadap kanker, termasuk kanker kulit, payudara, paru-paru, hingga kandung kemih. Hal tersebut karena teh sangat baik dalam melawan radikal bebas –yang merupakan penyebab umum kanker,– melalui kandungan antioksidannya yang sangat tinggi.
- Kandungan antioksidan tinggiSemua jenis teh mengandung flavonoids, senyawa antioksidan yang sangat poweful. Flavonoids secara khusus diketahui dapat membersihkan tubuh dari berbagai zat radikal bebas di dalam tubuh, baik untuk sistem kardiovaskular, dan mampu mencegah kanker serta banyak penyakit lainnya. Selain itu, flavonoids juga sangat baik untuk memperlambat efek penuaan.
- Memperkuat kekebalan tubuh
Teh dapat meningkatkan sistem imun tubuh karena dapat meningkatkan jumlah sel T di dalam tubuh. Sebuah penelitian di laboratorium juga menemukan bahwa teh mengandung sebuah substansi yang membantu sistem tubuh melawan bakteri, virus dan jamur. - Menurunkan tekanan darahThe Archives of Internal Medicine melaporkan bahwa minum teh hitam tiga kali sehari menyebabkan tingkat tekanan darah sedikit lebih rendah selama 6 bulan penelitian. Para peneliti di University of Western Australia menemukan bahwa minum 8 cangkir teh per hari secara signifikan mampu menurunkan tingkat tekanan darah.
- Menurunkan berat badanMinum 4 hingga 5 gelas teh perhari mampu membantu dalam menurunkan berat badan, berdasarkan penelitian yang tercatat dalam Journal of Nutrition.
- Kesehatan jantungTeh dipercaya dapat membantu mencegah pengerasan pembuluh darah dan menurunkan risiko penyakit jantung koroner. Sebuah studi di European Journal of Clinical Nutrition menghubungkan minum tiga cangkir teh per hari dengan penurunan risiko penyakit jantung. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam teh diyakini memainkan peran penting dalam kemampuan teh untuk melindungi jantung dari penyakit.
- Menurunkan kolesterolKandungan antioksidan dalam teh membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL. Konsentrasi besar polifenol dalam teh dipercaya dapat membantu menghentikan penyerapan kolesterol LDL dan tidak mempengaruhi kadar kolesterol HDL dalam tubuh.
- Memperkuat tulangSebuah studi jangka panjang terhadap orang-orang yang memiliki kebiasaan panjang meminum teh, menemukan bahwa teh sangat baik untuk meningkatkan dan memelihara kepadatan dan kekuatan tulang. Secara teratur minum teh selama bertahun-tahun dapat meningkatkan kesehatan tulang secara umum.
Langganan:
Postingan (Atom)